この時期、寒いですよね
寒いと、肩が上がってしまいますよね
寒いと筋肉は血行も悪くなり
代謝も悪くなり、固くなります
その筋肉をほぐして血流を促進させて
代謝アップする必要があります
そうすることで、
ターンオーバーが促進されて
シミの排泄に繋がったり
代謝がアップして血行が良くなることで
冷え性の改善や、
筋肉をほぐすことで
シワタルミの防止にも繋がります
他にも、たくさんの良い作用があります
詳しくは、サロンにて
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